こんにちは、潮田です。 禁煙したら太るという通説は聞いておりましたが ご多分に漏れず太りました。 で、エクササイズ的なことをしてみましたが 何故かワキ周辺だけ筋肉痛です。 元々運動等はしない方なので続かないと思います。 楽してやせるステキ情報をお待ちしております。
